安眠コム菊屋
有限会社 菊屋   静岡県磐田市中泉243  TEL:0538-35-1666   FAX 0538-35-1735
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冷え性対策

冷え対策

“策頭寒足熱”状態を作り出して安眠を誘う

冬の安眠パッケージ
ー 頭の先と つま先と ー

ねいるケア安眠枕&ダウンソックス

麻と球状ウール
頭寒足熱は健康長寿の源
ねいるケアあんみん枕
は、本体もユニット生地も麻100%、また、充填物は球状の英国羊毛100%で速やかに熱を吸収・発散します。睡眠はオーバーヒートした脳を冷やす働きをしますが、温度を下げるための発汗にも速やかに対応し、頭寒足熱をキープする枕です
 さらにダウンソックスを併用することによって、冷え性対策に大きな効果を発揮します。
→  冷え性対策安眠パッケージ



冷え症は万病の元! あなたにやさしい 快眠情報 77号より

   冷え症は血行不良に止まらず自律神経系の失調を 誘発していきます。 そして、この「冷え」の状態が慢性化すると更なる恐怖が襲いかかってきます。 すなわち、肩こり・首痛・腰痛・吐き気・皮膚のカサカサ・排尿障害・自律 神経失調・・・・・・等々です。




冷え性の安眠パッケージ ご愛用者の声


冬の安眠パッケージ

ねいるケアあんみん枕 & ダウンソックス の 組合せで

●あら、不思議!寝付くまであんなに時間がかかっていたのが、
   いとも簡単に入眠!
 → <なるほど!検証1

●頭の先〜つま先まで、血のまわりが良くなった気持ちがするの! 
   → <なるほど検証2

●枕もしていないみたい!ダウンソックスもまるで履いていないみたい!
      → <なるほど検証3

●朝までぐっすり!枕はしていたけれど、ダウンソックスは脱いでいた!
    → <なるほど検証4

●冷え性が治ったみたい!!
 → <なるほど検証5

     安眠パッケージ


なるほど!納得!
安眠パッケージは睡眠のメカニズムをうまく活用しています!

なるほど その1 簡単に眠れるようになった訳
不眠の症状として、なかなか、眠れない!ふとんの中に入っても眠れないで悩んでいる人に、効果的な入浴方法があります。


安眠パッケージのなるほど!が ここにもあります!

より良い眠りの入浴方法
入浴
睡眠を誘うには、ぬるめの湯温の方が適しています。一般的に、お風呂の温度は42℃くらいと言われていますが、その温度では高すぎます。38〜40℃のぬるめのお湯に20分ほどつかると良いでしょう。
  何らかの事情で入浴できないとき、時間がないときなどに、足を温める「足浴」だけでも安眠効果が期待できます。

眠くなると手足が自然と温かくなります。赤ちゃんや、幼い子供たちの手を触って、暖かくなったら、眠りのサインです。これは手足の血管が拡張し、眠るための準備を整えているからなんですね。
手足に血液を集めることで、そこから体温を逃がし、体の深部体温を下げているからです。

「眠る」ってことは、オーバーヒートした脳や内臓の温度を冷ますことでもあります。寒いからといって熱いお湯に浸かったり、電気毛布などで暖めすぎは、良い眠りにとって逆効果です。

体温リズム

  入眠を促進するためには、脳や内臓の温度、つまり深部体温を下げる必要があります。これは一見、、ぬるめのお湯といえども入浴して体を温めることと相反するようにみえます。上がりすぎた体温を下げるのには時間を要しますが、ぬるめのお湯に浸かって適度に体温が上昇した場合は、かえってそれを下げようとする作用が強く働きます。

もともと体温は夕方頃にそのピークを迎え、それ以降時間とともに徐々に下がっていきます。そして、睡眠に入ると深部温度が2〜3℃ほど下がります。さらに朝の目覚めに向かっては、その準備のために体温は上昇していきます。

 この睡眠中の自然な体温低下の生理的リズムを損なわないように、ぬるめの入浴によって上がった体温を下げようとする働きとの相乗作用によって急速に体温が下がるのです。このような理由から、快眠へと誘うにほ、ぬるめのお湯にゆっくりと浸かることが効果的になるのです。
 また、足浴はこの状態を意図的につくりだしてやることができるのです。このときに同時に手の方も温めるようにすると更に効果的です。

頭寒枕ねいるケア安眠枕は 麻でできています。
足熱ダウンソックスは締め付けずに、足を暖めます。

なるほど その2 血行が良くなったと感じる訳

眠るってことは、オーバーヒートした脳や内臓の温度を下げることです。
どのようにして、深部温度を下げるのでしょうか?答えの一つは放熱です。
放熱がうまく出来なければ眠りに就くことはなりません。身体の深部から放熱をする場所は末端の手や足の先です。

小さな子供が眠りに就くときに、手先や足先の温度が高まることはよく知られています。
手先、足先の毛細血管を広めて、そこから放熱の準備をするのです。逆に手足が冷え切っていると、深部体温を放熱できず、なかなか眠りにつくことが出来ないのです。

足熱のダウンソックスは足首を締め付けることもなく暖かく、毛細血管を広めるはたらきをします。

睡眠中に自然治癒能力が高まり、気がつけば、血行が良くなっていた!といった声がたくさん聞こえています。

また、熱を放出した後は、自然に脱げる仕組みになっています。
そのため、入眠からノンレム睡眠のレベルをより深いもへとスムーズに運んでくれるのです。
 

なるほど その3 まるで枕をかっていないみたい ダウンソックスをはいてないみたいな訳
ねいるケアあんみん枕は枕博士の加藤勝也氏の開発指導による集大成枕と言えます。
もちろん、後頭部の形や、頚椎の深さ、横臥・横向きの眠りのスタイルに個人差もありますが、自分に合わせて「寝入る前にケアする」文字通りのねいるケアあんみん枕です。 

ねいるケアあんみん枕   ●正しい寝姿勢でやさしい寝顔と腹式呼吸の実現
●朝までぐっすり 
●頭寒足熱 ムレ知らず
寝返りらくらく 横向き寝にも対応

特に、やさしい寝顔は筋肉の緊張だとれた、のびのび、リラックスの自然な姿で呼吸も楽で、腹式呼吸をめざした枕です。加藤勝也氏曰く「枕はややこしく、難しく考えるものではなく、枕は使った状態で、人をやさしくさせるのが良い枕なんだよ。」
あって、無きがごとくの、空気のような存在のねいるケアあんみん枕です。

一方のダウンソックスも締め付けず、あたたまったら自然に脱げているやさしい設計になっています。
素材は、綿100%で、蒸れることもありません。
ねいるケア安眠枕同様、自然素材で お洗濯も可能です。

ダウンソックス 

安眠のダウンソックス
寒くなっても基本的に枕は「頭寒足熱」頭を冷やして足を暖める。
生地は蒸れやすいポリエステルやアクリル製でなく、頭冷やす麻、足を暖める綿の自然素材。
中身は熱がこもりやすいウレタン素材や吸湿性の悪いプラスチックなどの化学物質よりも、頭の下は天然ウールにつま先は暖かなダウン。

さらにダメ押しの ダウンパッド

自然と共にグッドスリープを! 共生〜共眠へ

なるほど その4 朝までぐっすり その訳は
睡眠中のリズムを損なわない。
睡眠リズム
90分のサイクルで眠りは浅くなります。レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しています。

この時に次のサイクルに入ることが出来ずに、目を覚ましてしまいがちです。
眠りの浅が浅くなったときに、睡眠のリズムを中断させない環境として、楽な寝姿勢を保つことが出来るねいるケアあんみん枕、そして、ダウンソックスが大きな力を発揮しているといえます。

ダウンソックスは毛細血管を拡め、血行を良くして、深部体温の放出という作業を終えたら、自然に脱げてもいいのです。そのように設計もされています。

枕は寝返りを打った時に、横臥から仰臥に、また仰臥から横臥に、無理をすることなく、スムーズに対応できるように設計されています。

睡眠中に、目覚める原因の一つに「蒸れ」があります。
寝床内の理想的な温度は33℃といわれていますが、温度よりも大切なのが湿度の50%を如何にキープするかです。蒸れない寝具の活用で、次の90分のサイクルにスムーズに移る環境づくりにも心がけましょう。

なるほど その5 冷え性が治ったみたい!! その訳は
よい睡眠は自然治癒能力を高めます。
安眠に勝る良薬は無いとまで言われています。

本来あるべき姿に戻すのが、自然のリズムに損なわない自然の眠りです!
冷え性だけでなく、いろいろな症状が改善される良い眠りを先ずは
ねいるケアあんみん枕ダウンソックスの安眠ケージで獲得してください。



頭寒足熱”状
態を作り出して眠りを誘う安眠パッケージ

冬の安眠パッケージ

 なるほど!納得! 睡眠のメカニズムをうまく活用した道具です。

頭寒 熱がこもらない麻製で吸湿・発散性の良い枕
        ねいるケアあんみん枕 ¥12,000-(税別)
     麻100%専用まくらカバー  ¥ 3,000-(税別)

足熱 締めつけず、蒸れない暖かさのダウンソックス
        ダウンソックス     ¥8,000-(税別)

 冷え対策安眠パッケージ 合計23,000円 を 20,000円(税別)

安眠パッケージM ダウンソックス Mサイズ と 安眠枕
             (〜25.0cmくらいまで)
      20.000円 (消費税別)    セット

安眠パッケージ  ダウンソックス Lサイズ と 安眠枕
      20.000円(消費税別)    セット 
ダウンパッド

さらに暖かさを求めて敷寝具にダウンパッドもあります





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