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有限会社 菊屋   静岡県磐田市中泉243  TEL:0538-35-1666   FAX 0538-35-1735   ■蚊帳の問い合せ

【講座】「クスリに頼らない安眠術」

 anmin.com 菊屋は、講座【クスリに頼らない安眠術】を旋回基軸にみなさまが安心して安眠できる安眠提供企業を目指します。

 私は、静岡県磐田市ジュビロードで、ふとん屋を30有余年にわたりさせて頂いてます。
モノのなかった時代の「ふとん屋」は寝具というモノの提供をすることが、世の中の役に立つことだったのですが、時が流れ、今の時代、社会に役立つ仕事の内容が変わってきました。

 日本睡眠学会でも眠れない原因は、身体的原因が50%、精神的なものが35%、物理的な環境が15%だと報告されました。●身体体的な原因 ●精神的な原因 ●物理的な環境に対して、ふとん屋としてだけでなく、公認・睡眠改善インストラクターとして、心理療法士として、蚊帳の博物館の館長としても、【クスリに頼らない安眠術】を提供し、同時に睡眠改善のカウンセリングも行います。 睡眠チェックシートにお答えの上、お気軽に、お申し込みください。
 さらに、入棺体験を実施して、スピリチュアルな面からの安眠術のご案内もさせていただきます。


安眠講座
講師 : 三島 治


平成26年1月8日
静岡大学での講義
「クスリに頼らない安眠術」
anmin.com菊屋の旋回基軸

菊屋は、1996年 anmin.com のドメインを取得し、
「世界が平和で、皆が安心安眠できる 
安眠提供企業」を目指し、事業展開を進めています。

その、柱となるのが 【講座】「薬に頼らない安眠術」です。

これを旋回基軸に、安眠提供企業として、次の三つの方面から安眠の提供をいたします。

1.睡眠のメカニズムを理解した上でとるアプローチ

  実践の 16項目  モノに頼らない 認知行動療法

2.睡眠環境の改善から安眠へのアプローチ

  点⇒面⇒空間 枕からはじまる睡眠環境の改善
  安眠の第一歩は枕から 貴方にぴったりの枕つくり

3.スピリチュアルなアプローチ方法

  死生観、生きがい、アセンションの目覚め
  入棺体験  眠道  祈りのある暮らし  


各所で【講座】「クスリに頼らない安眠術】を開催
 例 於)静岡大学人文社会科学部 講義レジメ

【講座】「クスリに頼らない安眠術」 

○  8月 19日(金)
○  9月 3日(土) 睡眠の日   20日(火)


好評■枕つくりのワークショップ 

平成28年(夏季開講案内)

 ○ 8月  16日(火) 20日(土) 27日(土)
         
 ○ 9月  10日(土) 15日(木) 30日(金)

※ いずれも10時〜11時30分です。   参加申込みはこちらから



睡眠チェックシート
無料・カウンセリング承ります



■ 健康と睡眠 それに + ○○○○ というテーマで各種講演を承っています。

@ 磐田市保健委員会 
    (各地域、総括=磐田市健康増進課)
講演内容 睡眠と健康 薬に頼らない安眠術
   睡眠改善インストラクター ならびに心理士として

A 磐田市高齢者福祉課 ならびに 包括支援センター 
講演内容 睡眠と健康 睡眠の役割と自立支援  予防・福祉用具貸与販売事業所 

B 磐田市教育委員会 
講演内容 睡眠と健康 睡眠の役割と学力試験について さらば 「四当五落」

     睡眠と健康 幼児の睡眠の役割と学力の関係
        「リズム睡眠法」の紹介

     睡眠と健康 睡眠の役割と心の成長・メンタルヘルス (養護教員)
          元気な「おはよう」はこころ静かな「おやすみなさい」から

C 磐田市創業支援課 商工会議所 起業家塾
講演内容 睡眠の善し悪しが経営のバロメーター 睡眠と経営革新
  
D 静岡県西部健康福祉センター 健康推進部
  講演内容 うつ病と自殺 総合心理療法  

E 磐田市市民活動推進課
  NPO市民活動団体への働きかけ ガイアintoいわた実行委員会
    映画「降りてゆく生き方」上映会 


平成24年5月30日 静岡新聞朝刊に掲載
安眠講座
市民大学講座 市民大学講座 市民大学講座 市民大学講座



(講師紹介パンフ) 出前講座 承ります
講師紹介

【講話内容】
「生きる力は眠りから」をテーマに、日本睡眠改善協議会公認インストラクターとして、眠れなくなった現代社会の中にあって、いかにして上手に眠るかを解説します。特に健康には睡眠が不可欠であることや、子供たちの夜更かしと生きる力との関連など、先生方はもとより子供たちにも、人生の3分の1の眠りの大切さをわかりやすく解説します。 。

左の講師紹介パンフレット(磐田市内の小中学校に配布)をご希望の方、ファックスを差し上げます。お気軽にお申し出下さい。
  0538−35−1666  菊屋まで




あんみん講座 承ります


あんみん講座イラスト

平成24年度 安眠講座

5月17日 浜松市立公民館
5月24日 磐田市三 ケ野公民館
7月 7日 磐田市西貝公民館
7月 8日 磐田市御厨公民館
8月20日〜まちゼミ安眠講座

それぞれの地 区の保健委員会等の皆様から招かれて「睡眠の講座」を承りました 。
それぞれ90分の講座となります。


講座内容
 
睡眠日誌のつけ方や睡眠ゲート、睡眠禁止帯、補償睡眠、 サーカディアンリズム、をうまく活用して、あなたに あった睡眠改善策を考えてます。
  睡眠改善策がどうして有効なのかもお話していき たいと思います。お気軽にご参加ください。

静岡新聞にあんみん講座掲載
  平成19年9月22日 静岡新聞に掲載
     第一回目のあんみん講座の様子
三島治
三島 治

日本睡眠改善協議会・公認睡眠改善インストラクター、日本睡眠環境学会会員の睡眠環境アドバイザーの三島治。

毎週メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」を発行。
「寝ても覚めてもBe Happy!」、「目覚めよければ、眠りよし!」をスローガンに、世界の平和と人類の幸福を目指しています。

あんみん講座 眠りの相談 受付
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