No.0067 / 1999 / 09 / 27 貴方のやさしい快眠パスワードを発行
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あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 ＜＜VOL.67＞＞
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(まぐまぐ Pubzine を通して 毎週月曜日に発行)
今年の目標 目指せ、眠りの自然体
名実共に 「役立つ」 「楽しい」を目指します。
ホームページ更新中 <http://www.iwatanet.com/kikuya/>
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先週は台風１８号が猛威を振るい眠れない夜を過ごされた方もおいででしょう。
そして、台風一過で一安心。
これで今夜から枕を高くしてやすめそうだと実際に枕を高くしている方は
いらっしゃいませんか？ しかし、高い枕は禁物 枕は高くてはいけません。
昔から「命・三寸 楽・四寸」と言われてきました。
命が欲しかったら 低めの三寸に
楽をしたかったら 高めの四寸に
昔からこのように、高枕は戒められていました。
現代人においては
頸椎弧の深さ（頸椎のカーブの深さ）に合わせた枕をお薦めすると
平均で男性は4.1p 女性は3.2pですから
３寸（約 9.1p）の枕でもまだまだ高すぎるようですね。
地震・雷・火事・親父 どんな時にも ご自分にあった枕を！
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★★★今週号のトピックス★★★
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【１】 貴方のやさしい快眠パスワードを発行します
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いつもと違う今回のメールマガジン。
どうも本日はジュビロ磐田の話題を書けずに困っています。
ファーストステージ覇者のジュビロですが現在、最下位争いのBB賞。
ここに、貴方のやさしいご声援が「再起を期す」原動力といたしたい！
愛を形に・・・・ 応援が勝利に・・・・ここでご声援いただいた方には
ジュビロード菊屋のページでも日頃ご案内させていただいております
安眠に関するすべての商品＆サービスを「オール１割引」とさせていただきます。
※ 但し、のべつまくなくですと混乱も生じますので
このメールマガジンの読者の方（＝購読登録者＝会員）のみ限定で
「ジュビロ再起を期す」企画をすすめていきます。
方法 http://www.iwatanet.com/kikuya/ の菊屋のページから注文の欄の
「備考」の箇所にパスワードとして「ジュビロ再起を期す」とご記入ください。
特別販売品も含めて全商品並びにサービスを「オール１割引」といたします。
※パスワードの期限は次回メルマガ発行日 10月4日（月）までとします。
貴方のやさしいご声援が 貴方にやさしい安眠につながりますように……・
心静かに 皆様方の安眠のお手伝いが出来たらと実施させていただきます。
秋の夜長に絶好のチャンス！どうぞ、御自愛くださいませ。
読者の皆様からの御注文が多ければ多いだけジュビロも強くなりましょう。
「ジュビロ再起を期す」が安眠と栄光へのパスワードです。
どうぞ、よろしく御願いいたします。
★ホームページも更新してみましたのでチラッと覗いてみてください。
http://www.iwatanet.com/kikuya/ のジュビロード菊屋のページです。
ところで先日、読者の方から枕選びについて書いて欲しいとの
ご要望がありましたので記してみます。
パッとその方のお姿を見て顎と首の線をみます。
首が短いようだったら高めの枕を
顎が首よりもかなり上に位置していたら低い枕を提案します。
次に後頭部の出っ張りです。
出ている人に中央部が高い枕をあてがうのは困りますので
後頭部のぜっぺき度も注意いたします。
次に固さ
石頭の人には石ような固い枕で良いのだろうと思っていましたが
頭の周りは筋肉で出来ていて
あまり固い素材ではしびれを起こしたり血行を悪くするので
最近は固い素材の枕をお薦めしていません。
次は吸湿性の問題で素材が問われます。
素材は天然素材がいいといつも言っています。
パイプや今流行の低反発のウレタンはどうも苦手です。
そんなこんなでチェックシートをつくってみましたが
みなさんはどのような枕が出ていましたか？
http://www.iwatanet.com/kikuya/kikuch01.htm
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【２】 ボディフィットピロー（だき枕）プレゼント企画＆当選発表
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今回の快眠グッズプレゼント企画商品はオリジナルボディフィットピローです。
ご自身の睡眠環境チェックも合わせて、お気軽にご応募くださいませ。
http://www.iwatanet.com/kikuya/present824.htm
先週の当選者は井上 佳充さま
住所=埼玉県所沢市 でした。
おめでとうございます。
※恐れ入ります井上さま 配送先のお電話番号をお知らせくださいませ。
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【秋の夜長の最適寝具】 寝床内（ふとんの中）の睡眠環境づくり
正しい寝姿勢と、湿度50% 温度33℃ の基本はキャメル敷きふとんから
キャメル敷きふとんの素材 らくだは砂漠に生息している「ふたこぶらくだ」の毛を
使用しています。キャメルの毛は夏に向かうちょうど今頃の時期に身体から放れ土に
帰ります。その毛に世界13ヶ国特許を有するイオゾンα２加工で極限までの衛生加
工を施します。しっかりご使用いただいたあとダイオキシン等の心配はなく地球に帰
ります。めざせ、「睡眠の自然体」と言うことでやっぱり敷きふとんはキャメルです。
眠りに入ってからの体温の低下、目覚めの頃の体温の上昇、その体温コントロール
を司る、発汗作用。また、その汗をしっかり吸収する吸湿性。
大自然の設計図に即した「いのち」の運行を妨げない天然素材です。
ベストな寝床内気候（湿度50%、温度33度）をしっかりキープしてくれる素材、
敷寝具のベストの素材はこのキャメル（らくだ）と言えます。
◆キャメル情報です
http://www.iwatanet.com/kikuya/kyamel1.htm
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こちらも自然療法・自助努力＆自然治癒能力の再生を目指しています
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◇痛みやしびれ、病気に対して鎮痛剤、神経ブロック注射などの薬物だけに頼らない
新しい医療『構造医学』の三島治療院（実弟・茂院長）もよろしく。
東京都世田谷区尾山台 <http://www.netlaputa.ne.jp/~hukutai/>
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本当は仰臥でおやすみいただきたい。でも、横向き出なければ眠れない方のために
抱き枕をオーダーメイドできる店＝「抱き枕工房 KIKUYA」へどうぞ。
<http://www.iwatanet.com/kikuya/index-daki.htm>
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○このメールマガジンを書いている人＝編集責任者は 三島 治です。
http://www.iwatanet.com/kikuya/watasi.htm
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あなたの眠りバージョンアップ
三島 治＠（有）菊屋
http://www.iwatanet.com/kikuya/
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/
http://www.anmin.com
静岡県磐田市ジュビロード243
0538-35-1666 Fax 0538-35-1735
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