No.0052 / 1999 / 06 / 14
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あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 ＜＜VOL.52＞＞
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(まぐまぐ Pubzine を通して 毎週月曜日に発行)
今年の目標 目指せ、眠りの自然体
名実共に 「役立つ」 「楽しい」を目指します。
メールマガジン発行 母体 <http://www.iwatanet.com/kikuya/>
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昨日は「父の日」読者のお父様方どのような「父の日」を過ごされましたか？
また、お父さんでない方々、お父様にどんな一日をプレゼントされたでしょうか？
日頃お父さんの帰りを喜んで待っているのは無邪気に尻尾を振ることができる愛犬
のポチだけだとか？ まあ、世の中父権の弱体化が目立つ昨今ですね。
そんな時、「父の日に朗報」との新聞記事。 なんだそれ？？？ すると
「39年ぶりあの勇姿・鉄人28号復活！」と続いていました。
お若い読者の方は分かりますか？「ある時は正義の味方、ある時は悪魔の手先」と
大切なリモコンをもつ人の心のままに「ビルの街にガオー、夜のハイウェイにガ
オー」と忠実に感情を含まずに働きます。時のヒーロー＝科学の子「アトム」とは
ちょっと意を異にしていた現代のお父様の意のままに動く鉄人ロボットでした。
100万円出しても！でに、手に入らなかったその鉄人28号のプラモデルが39年
ぶりに復活。まるで「蚊帳」みたい！と、外に向かっては環境保護を叫びながら、
蚊帳の中では哀愁に浸る私にとって鉄人28号の復活は実に嬉しいニュースでした。
鉄人28号をのどから手が出るほど欲しい人もそうでない人も、今日から始まる
一週間、過去の思いでを大切にしながらも、現実生活でもワクワク暮らせますように
お祈りしながらせっせとつづります。どうぞ、最後までおつき合いくださいませ。
★ このメールマガジンはローカルながらアジアクラブチャンピオンとしてまた
Ｊリーグ前期覇者としてその名を世界に轟かせたジュビロ磐田のホームタウン
静岡県磐田市ジュビロードから発信しています。
次の課題はナビスコカップ。がんばれジュビロ。ありがとう名波！イタリアで
セリエAでも頑張ってくださいね。
◆ ガイアシンフォニー 第一番 第二番 第三番と 続けて上映会があります。
1999年７月24日（土） 愛知県半田勤労福祉会館（市役所北）
<http://www.iwatanet.com/kikuya/gaia-hama.htm>
◇ ガイアシンフォニー地球交響曲全国各地での上映会予定は次の通りです。
<http://www.linkclub.com/~otrfilm/>
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★★★今週号のトピックス★★★
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【１】 進化するメールマガジンを目指し 音楽と眠り
【２】 復活した「鉄人28号」を蚊帳の中へ
【２】 プレゼント当選発表
【３】 幸せの「黄色い招き猫」アンミン登場
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◇ 肩こりの８５％が枕で解消！ 日本睡眠環境学会で発表
あなたにぴったりの枕探します 検索は下記のURLから
http://www.iwatanet.com/kikuya/kikuch01.htm
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【１】進化するメールマガジンを目指し 音楽と眠り
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間もなく、週刊メールマガジン「あなたにやさしい快眠情報」が創刊１周年と
なります。みなさまに支えられてのことですが、その間ジュビロが３回優勝して
私のところの第四子が誕生して、このうれしさについつい割り引きセールなどを
させていただきました。
こちらにもおつき合いいただきましてありがとうございました。
兎にも角にも、皆様方には「良い眠り」そしてお目覚めには笑顔で「おはよう」
の毎日を送っていただきたい。笑う門には福来る。そんなご家庭を築いていた
だきたいと願っております。
それが私のミッション（＝使命）と言い聞かせて参りました。
願わくは、私の専門分野以外の「眠りの領域」で仲良くして下さる方がいたらなあと
思っていましたが今回、環境音楽サウンドワークスナッシュスタジオの山本圭子さん
からのご協力をいただきました。
山本さんのところでは「豊かな睡眠のためのボディーワークと音環境」をはじめ、
心を豊かにしてくれるCDがたくさんあります。是非お聞き下さい。私も聞かせて
いただき、本島にうれしく癒されていく感をいただいております。ぜひどうぞ。
サウンドワークスナッシュスタジオの山本圭子さんからのメッセージ
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人間は一生のうち3分の1を睡眠に費やしています。
ストレス社会で生活していくためには、十分な休息、
質のよい睡眠を得ることが必要なのです。
本当の健康とは心と体のバランスが大事、そのバラ
ンスを保つためにも、睡眠を大切にして欲しいと思います。
http://www.nash.co.jp/ndg/
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睡眠のCDは一枚2,000円、通常価格は5枚セットで10,000円です。
私のお店では送料をいただいておりません。
「あなたにやさしい快眠情報」の読者のみなさまには １枚1.800円
5枚セットの場合は一枚\1,600円（セット価格8,000円）にてご購入
いただけるようにしてくださいます。
但し、但し、但し、必ずご注文の備考欄に「快眠・安眠」の文字を
お入れ下さい。その合い言葉がなければ一般扱いになります。
あしからず。
山本 圭子さん ありがとうございます。
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【２】 復活した「鉄人28号」が蚊帳の中に
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夢か現（うつつ）か。タイムスリップしたところ、それは昭和三十年代半ばの
暑い夏の夜でした。蚊帳の中、枕元には鉄人28号の目が青く光る最新型のプラ
モデル。そして、すぐとなりにはお父さんお母さんがいてくれています。
ああ、なんという安心感。もう、ず〜っとこのまま、平成の世の中に帰りたくない。
眠ることと、死ぬこと。同じような意味を持っていますが、眠りにはしっか
りと糸がついていて、目覚めればまたこの現実の世界に帰ってきます。他方、
糸の存在は分かるのだけれど、その糸がどんどんと伸びていくとそこに眠って
いる自分の姿を眼下に見おろし、さらに空間を越え時をも越えて糸が伸びてい
く。ああ、このまま糸が切れて、ず〜っとあちらの世界の人なってしまうのだ
ろうか、死んでしまうってこんなことなのかと感じたことや、とても懐かしく
て、居心地の良い夢をみているときは、もう現実には帰りたくないなんて経験
はございませんか？
ここ数年、マニアの間では「100万円出しても手に入らない」と言われた鉄人28号
の復刻版が39年ぶりに完成された。夢にまで出てきているようだが、その
鉄人28号、目から青い光を発ちモーターで歩くのだが、当時の価格が380円。
今回は4.800円ということでした。
一方、鉄人28号といっしょに夢の中で登場した麻の蚊帳の価格は、戦国大名の
お姫様が「米にして二石、三石」と権力の象徴としてもお輿入れのお支度として、
また贈答用としても用いられたようです。ただし、こちらのサイトでは
平成１１年度日本蚊帳商工組合価格より30％OFFでご奉仕いたしております。
※ 蚊帳の価格表 http://www.iwatanet.com/kikuya/kaya3.htm
＜＜＜麻の蚊帳＞＞＞
まだ、鉄人28号が活躍していた頃の日本には「蚊帳」がありました。
縦糸と横糸に麻の繊維で織られた麻の蚊帳の中は外界と比べ1℃も温度が低いのです。
中年以上の方はご記憶があると思いますが、「カミナリさま」がなるとおへそを隠し
て「蚊帳」のなかに逃げ込む。そんなお話も日本全国に広まっています。
麻素材は湿気を取り除きサラッとさせる力を持っています。この力が蚊帳の中を涼し
い世界に変えたり、絶縁機能でカミナリさまから身を守ったりしたのです。
また、虫を殺さず身を守るという「共生」の考えもこの蚊帳に含まれた日本人として
のアイデンティティを見ることが出来るのではないのでしょうか。
ダイオキシンがあれほど問題になってきているのに合わせて、家庭で殺虫効果のある
化学薬品も本当によいものか、ちょっと心配になって聞いてみた。
「お父さん ぼくたちのあの蚊帳 何処へ行ったのでしょうか？」と。
すると古くて、新しい蚊帳の活用法がこんなところにありました。
◆蚊帳のあるくらし http://www.iwatanet.com/kikuya/kayap.htm
夏は夏らしく…・・では、眠られない。
生活の工夫の方向性をあれやこれやと模索していくと「新しきこととは忘れ去られて
いたことに他ならない」と言うことになりそうです。寝ても覚めても Be happy!
＜＜＜麻の敷きふとん＞＞＞
鉄人の登場するもっとず〜っと昔その昔の平安時代から
1.200年の眠りから覚めて出てきた 日本のふとんの原点・麻わた100%の褥（しとね）
を再現！麻パッド褥（しとね）の特徴 麻の敷きふとんはいいですよ。
● 表生地も中綿も本麻100% だから汗を素早く吸収・発散
● ひんやりした肌ざわり 手もみの「近江ちぢみ」を使用しています
● ベッドならマットの上に、和式なら敷きふとんの上に使えます
通販生活さんでも人気販売中 このサイトでは１ランク上のものを専用シーツ込の同額＆
送料無料でご奉仕中 シングルサイズ 35.000円 （シーツ込み・送料無料）
◆セミダブル・ダブルサイズもあります http://www.iwatanet.com/kikuya/sitone1.htm
夏は夏らしく…・・では、眠られない。
生活の工夫の方向性をあれやこれやと模索していくと「新しきこととは忘れ去られて
いたことに他ならない」と言うことになりそうです。 夢も現（うつつ）も Be happy!
＜＜＜敷きふとんにキャメル＞＞＞
キャメル敷きふとんの素材 らくだは砂漠に生息している「ふたこぶらくだ」の毛を
使用しています。キャメルの毛は夏に向かうちょうど今頃の時期に身体から放れ土に
帰ります。その毛に世界13ヶ国特許を有するイオゾンα２加工で極限までの衛生加
工を施します。しっかりご使用いただいたあとダイオキシン等の心配はなく地球に帰
ります。めざせ、「睡眠の自然体」と言うことでやっぱり敷きふとんはキャメルです。
眠りに入ってからの体温の低下、目覚めの頃の体温の上昇、その体温コントロール
を司る、発汗作用。また、その汗をしっかり吸収する吸湿性。
大自然の設計図に即した「いのち」の運行を妨げない天然素材です。
ベストな寝床内気候（湿度50%、温度33度）をしっかりキープしてくれる素材、
敷寝具のベストの素材はこのキャメル（らくだ）と言えます。
◆キャメル情報です
http://www.iwatanet.com/kikuya/kyamel1.htm
http://www.iwatanet.com/kikuya/kosi3.htm
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こちらも自然療法・自助努力＆自然治癒能力の再生を目指しています
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◇痛みやしびれ、病気に対して鎮痛剤、神経ブロック注射などの薬物だけに頼らない
新しい医療『構造医学』の三島治療院（実弟・茂院長）もよろしく。
東京都世田谷区尾山台 <http://www.netlaputa.ne.jp/~hukutai/>
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【３】 ６月のプレゼントコーナーはワンタッチ蚊帳（ドリーマー）で〜す！
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今月のあなたにやさしい快眠グッズはワンタッチ蚊帳（ドリーマー）です。
お気軽にご応募くださいませ。
読者のみなさまには 何度も同じ質問で申し訳ございません。ご応募が複数回の場合は
このコーナーから直接、差出人に【返信】ボタンでお名前やら住所、メールマガジンの
感想などとともに「蚊帳のプレゼント応募」を件名（Subject）に書き込んで返信くだ
さい。 まぐまぐ・PUBZINEを通して私のところにメールが届くようになっています。
ご応募申し込みとして扱わさせていただきます。
はじめての方は恐れ入ります。ここからお申し込みください。
<http://www.iwatanet.com/kikuya/pre-kaya.htm>
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先週の当選者
多数のご応募のなかより おめでとうございます。
お名前：西田信子様
ご住所：東京都世田谷
★西田信子さま、恐れ入りますが正式なご住所とお電話番号をお教えください。
Omishima@tcp-ip.or.jp 宛に御願いいたします。
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本当は仰臥でおやすみいただきたい。でも、横向き出なければ眠れない方のために
抱き枕をオーダーメイドできる店＝「抱き枕工房 KIKUYA」へどうぞ。
<http://www.iwatanet.com/kikuya/index-daki.htm>
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昔から「風邪は万病のもと」と言われます。また東洋医学では「肩こりは万病のもと」
と馬鹿にしてはいけないと戒めています。そして、枕が肩こりの原因となる場合も多い
ようです。貴方の「まくら」大丈夫ですか？
枕なんでも相談会（無料）<http://www.iwatanet.com/kikuya/m-soudan.htm>
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ところであなたの眠りはどうですか？睡眠環境診断をお受けください。
あなたの睡眠チェックリストをどうぞ。
http://www.iwatanet.com/kikuya/suimin.htm
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【３】 幸せの黄色い招き猫 （当サイトオリジナル） アンミン 誕生
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そもそも 猫はよく眠る動物です。
一日の睡眠時間はおよそ16時間。人のざっと２倍の睡眠時間です。
不眠症に悩む方、はたまた、睡眠時間の短い方、安眠招き猫・アンミンに「眠り」
を委ねてみてください。きっと良い眠りに導いてくれることでしょう。
アンミンの 「黄色」 は幸せへのあこがれを現す色です。
映画では 「幸せの黄色いハンカチ」 や 「ひまわり」 がその代表作品です。
また、1970年代に流行った ピース の黄色いマークも黄色 が幸福・幸せの象徴だと
言えます。
さらに、色によるヒーリング（カラーセラピー）効果として黄色はうつや精神の衰弱に
対して効用があるとされています。
さらに黄色はリンパ腺分泌系を刺激し、機能を高め、消化器系の働きを促進します。
このため消化不良、胃炎、糖尿病などによいとされています。
すなわち、きっと眠っている間に働く副交感神経の活性化を促すことにも繋がるでしょう。
当サイトのため特別に陶器のメッカ常滑の窯元に依頼しグッスリと良い眠りに誘う
「黄色い招き猫」 ＝ アンミン が誕生しました。
http://www.iwatanet.com/kikuya/kiiro.htm
◇果報は寝て待て「招き猫」の相関関係？？ 猫がすてきな夢を運んでくる！！！
今日一日に感謝して眠る、ありがとうの気持ちを「招き猫」に伝える。その祈りで
猫が幸せを運んでくる。
○メルマガ「あなたにやさしい快眠情報」リクエストコーナーへ
http://www.iwatanet.com/kikuya/melmagaa-1.htm
○このメールマガジンを書いている人＝編集責任者は 三島 治です。
http://www.iwatanet.com/kikuya/watasi.htm
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あなたの眠りバージョンアップ
三島 治＠（有）菊屋
http://www.anmin.com
http://www.iwatanet.com/kikuya/
http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/
静岡県磐田市ジュビロード243
0538-35-1666 Fax 0538-35-1735
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