No.501 / 2008 / 3/ 10 開いて眠る　
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　　 あ な た に や さ し い 快 眠 情 報　＜＜VOL.501＞＞
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　　　 (まぐまぐを通して　毎週明けに発行)

メールマガジンを書かせていただき、501号。只々、
お付き合いいただきありがとうございました。
　
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今年に入ってからの社会事情は、アメリカの株価の暴落
と、原油価格の史上最高値など不安要素が多いのですが
先日も、父親が家族を巻き添えに一家心中を図ったなど
本当に悲しい、連鎖が起きているようです。

不安が原因で眠れない。・・・・ならば、不安を捨て去
ればいいだけですね。・・・・しかし、それが難しい。
漠然とした不安が、もしも的中したら、その時に悩めば
いいのに、事が起こらないうちにから、心の無駄をして
しまうのですね。

果報は寝て待てと言いますが、寝てもなかなか眠りに就
くことが、出来ないのを、不眠といいます。専門的には、
入眠困難といいます。
いったん眠りについても途中何度も目を覚ましてしまう
ことも不眠といいます。これは専門的には中途覚醒。
その他、熟睡感がなかったり、あまりにも早く目覚めて
しまう早期覚醒が、いわゆる不眠の4パターンです。

そんなパターンがいっぱい出てきて「果報を寝て待つ」
ことが困難な時代になっています。

ところで、私は10年ほど前から地元の子供たちが通う
小学校の校長の諮問機関としての、「学校運営協議会」
のメンバーとなり今日に至っています。

子供たちを守り、育てるために、学校は、家庭は、地
域はどうあるべきかを校長室に集まっていろいろと協
議する組織です。

たとえ、社会がどうあっても、家庭内では子供を守る。
たとえ、家庭がどうあって、学校内では子供を守る。
そのように、家庭は、学校は、子供を守り育てる場所
であると、頑なに思ってきたのですが、このところ、
CS（＝コミュニティースクール）といって社会も一緒
になって、子供を守り、育てるように連携をしましょ
うという考え方が、私の地域では盛んになってきまし
た。

親が、眠れない社会状況の中にいても、家庭では、子
供をぐっすりと眠らせてあげましょう。
どんな家庭の中で育っている子供も、学校では平等に
出来る限りの教育を与えてあげましょう。
と、ここまでではなく、もう一声、そんな学校を地域
社会が一緒になって応援しましょう。と社会と家庭と
学校が一緒になって、地域の子供を守り、育てる運度
を進めましょうとしています。

蚊帳の博物館も地域に開いて、子供たちに眠りの大切
さ、基本的な生活習慣が大切で、人にも地球にもそし
て「虫を殺さずに身を守るという」蚊帳のやさしさに
ついて学ぶ総合学習の場所として提供させていただい
ております。

「蚊帳の外」という言葉だけが残ってしまった現代に
「蚊帳の中」のやさしさ、あたたかさを伝えてまいり
たいと願っています。

子供たちを閉ざして守るのではなく、開いて守る。
閉ざして眠るのではなく、開いて蚊帳の中で眠る。
そういえば昔は、どこの家も夏になれば、窓を開けて
蚊帳を吊って、自然の風をとりこんで寝ていました。
これからの時代、また昔と同じように安心して眠る
ことができる社会にいたしましょう。

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お手すきのときにご覧いただければ幸いです。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

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