No.488 / 2007 / 12 / 03　ダウンソックスで眠りの王道を
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
　　　 あ な た に や さ し い 快 眠 情 報　＜＜VOL.488＞＞
　　　　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　　　 (まぐまぐ 等を通して　毎週明けに発行)
ホームページを立ち上げたのが1996年、ヤフー日本と同じ年に、
開設させていただいて11年になりました。
　
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

毎月、第三土曜日の午後から蚊帳の博物館にて
「安眠講座」を開催させていただいています。

毎回、 いろいろな角度から「眠り」についてのお話をするのですが、
前回は冬に向けての「安眠のための冷え性対策」について
「眠り」の仕組みを交えて話をしました。

受講生の一人に中年の男性がいらしたのですが、講座を終えてから
再三再四にわたって「ダウンソックス」をお求めにご来店いただいております。

もう、かれこれ、安眠ソックスを八足ほどお求めいただきました。

その方は、税理士さんです。女性のスタッフの方もたくさかかえて、
税理士事務所を開いているのですが、なるほどご自身も冷え性でなかなか、
眠れなかったようです。

それが前回の安眠講座の中で、
睡眠と体温の関係についてしっかりご理解いただき、
安眠ソックスを試されたのでした。
納得の上でのご使用・実感というのはすごいですね。

どうして、そのようになるのか分からずに薬や科学の恩恵にあやかるのと、
原理・原則を知って、納得の上、恩恵を享受するのとではその効果も、
また他の方への説得力も違ってきます。

身をもって体験できた良いことは、分かち合いたいものですね。

理論と実践。
その税理士先生は、多くの方々と、ダウンソックスでの安眠の喜びを
分かち合っていただいたのです。

＜理論的には＞
眠りに入るときには、体温が下がって行く過程です。体温が上昇している時に
眠りに就くことは出来ません。
ですから、体温が最高値に達して下がり始める頃に、昼の眠気のピークもやってきます。

熱いお風呂に入って、高体温になると、眠りにつくことができないので、
ぬるま湯にゆっくりとつかるようにご案内をしています。

睡眠中はさらに体温が下がります。
逆に、目覚める前に体温の上昇がはじまり、身体は覚醒の準備となります。
これが、体温と、睡眠・覚醒の相関関係です。

さて、安眠ソックスの代名詞を持つダウンソックスは
どの位置に最適かといいますと、体温を下げる準備をする時に効果的に働くのです。

体温を下げるためには、放熱をしなければなりません。
身体の深部から放熱をする場所は末端の手や足の先です。

小さな子供が眠りに就くときに、手先や足先の温度が高まることはよく知られています。
手先、足先の毛細血管を広めて、そこから放熱の準備をするのです。

逆に手足が冷え切っていると、深部体温を放熱できず、なかなか眠りにつくことが出来ないのです。

ダウンソックスは足首を締め付けることもなく暖かく、毛細血管を広めるはたらきをします。
また、熱を放出した後は、自然に脱げる仕組みになっています。
そのため、入眠からノンレム睡眠のレベルをより深いもへとスムーズに運んでくれるのです。

「眠り」の流れの中で、ダウンソックスの果たすポジションを納得して、
実際に自分もぐっすりと眠れるようになれば、
その幸せを、人にも伝えたくなるのは、まさに社会的な貢献行為となりますね。

安眠講座を継続させていただき、これからも、しっかりと分かるような
「眠り王道」をご案内し続けたいと思います。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
吸・汗・速乾性に優れた締めつけ感のない「ダウンソックス」
汚れたら水洗いでき常に衛生的にはいていただけます。
M・Ｌサイズ　各　8,400円　(消費税込み)
　 http://www.iwatanet.com/kikuya/downsocks/koe1.htm
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

さらにお買い得　冬の安眠パッケージ
頭寒足熱　ダウンソックスと安眠枕

真冬の就寝時を畷かく守るのが、「羽毛ベスト」
　　 →　http://www.anmin.com/down-best/

背中の上部から肩口にかけての冷えやすい箇所を、ふんわり
曜かな羽毛がぽかぼかと保温してくれます。
前身頃にはマジックテープが施され着脱は簡単。脇の下のゴム
部分までコットンで覆われているので肌着のように地肌に直接
着ても快適そのものです。
中のダウンは厳選された羽毛を使用し、軽やかでムレにくく、
しかもご家庭で簡単に洗えて日干しができます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダウンベスト　http://www.anmin.com/down-best/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Mサイズ　概ね女性用　(肩幅60cm　丈47cm）
Lサイズ　概ね男性用 （肩幅64cm　丈50cm）
品質　/　側地：綿100％
詰めもの：ダウン80%　フェザー20%
（世界特許のイオゾンα２加工）
カラー/生成 価格：10.500円 （消費税込み）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
菊屋の当主として継承30年を迎えられた謝恩セール
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■暖かで、確かな羽毛布団
　 →　http://www.anmin.com/umo/index.htm
■ご自分に合った枕
　 →　http://www.anmin.com/makura
■敷ふとんの最高素材＝キャメル敷布団
　 →　http://www.iwatanet.com/kikuya/kyamel2.htm
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

平織オールシーズンケット　
　　　　 シングル 31,500円（消費税込）
　　　　 ダブル　 47,2450円（消費税込）
　 →　 http://www.anmin.com/umo/ket.htm

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

安眠コム菊屋では点からはじまり→面→空間→地球→
宇宙へと一つ一つのステップを上がりながら、自然と
調和した眠りの環境づくりのお手伝いが出来ればと願
っています。

眠りの文化展のページ
　 →　http://www.anmin.com/bunkaten/teigi.htｍ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
布団の手入れはできていますか？　メンテナンス承ります
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆布団の丸洗いサービス
◆布団の打ち直し
◆不用になった布団の回収・処分のお手伝い承ります。
　 →　http://www.anmin.com/mente/

今後ともみなさまの眠りの質の向上に寄与できたら幸せです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　
　 構造医学の三島治療院　　→　http://fukutai.hoops.ne.jp/　
　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　
　　 新しい治療法・構造医学の三島治療院　（院長・三島茂＝私の弟）
　　 住所　東京都世田谷区等々力５−３−８　アベニュー等々力２Ｆ　
　　 電話 03-3704-8691　【完全予約制】　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたは睡眠障害、大丈夫ですか？早期に発見。早期に改善を。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【アテネ不眠尺度】日本人の半数不眠　３割が潜在的不眠症！
　 あなたは？　→　http://www.iwatanet.com/kikuya/atene1.htm

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

○このメールマガジンを書いている人＝編集責任者は　三島 治です。
http://www.iwatanet.com/kikuya/watasi.htm

　　　★　メールマガジン・バックナンバー（前回までを収録）
　　　 http://www.iwatanet.com/kikuya/index-melmaga.htm

メールマガジンの登録解除ご希望の方は下記のURLでお願いします。
メール解除　<http://www.iwatanet.com/kikuya/mail-kaijo.htm>

=====================================
　 あなたの眠りバージョンアップ
　　　 三島 治＠（有）菊屋
http://www.iwatanet.com/kikuya/
　 〒438-0078
　 静岡県磐田市ジュビロード(中町）243
Tel 0538-35-1666 Fax 0538-35-1735　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝