No.0209 / 2002 / 07 / 08 熱帯夜のあんみんグッズ
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あ な た に や さ し い 快 眠 情 報 ＜＜VOL.209＞＞
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(まぐまぐ ＆ Pubzine を通して 毎週明けに発行)
眠りよければ目覚めよし
体内時計（サーカディアンリズム）のリセットは朝の光で！
爽やかに朝日を浴びて、今日一日も元気に働きましょう。
★ メールマガジン・バックナンバー（前回までの208通を収録）
http://www.iwatanet.com/kikuya/index-melmaga.htm
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各地の海水浴場で花火大会と海開きが行われたようです。
梅雨明けにはもう少し時間がかかりそうですが、熱帯夜はすぐそこ！
先日、ＢＩＧＬＯＢＥさんのＪ＠ランキングさんから
熱帯夜の安眠グッズの紹介を頼まれて理論的にも夏の安眠対策を講じま
しょうとホームページを作りました。
★ http://www.iwatanet.com/kikuya/sbedkaya/natu.htm
↑ 新たな試み＝夏の安眠グッズたちです。ご覧ください。
安眠環境づくりとして5部門に分けました。
1．安眠空間 2．掛寝具・ケット 3．枕 4、敷寝具 5.ベッド・床
以上の分野でのランキング識別基準として
●より自然であること
●無理のないこと サーカディアンリズムを崩さないこと
●グッズそのものが人と地球に優しいこと
●聖なる空間 眠りの領域 身も心も寝具も清潔であること
を取り入れて真夏の安眠グッズとして提示しました。
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★★★ 番組のお知らせ ＮＨＫ 「お江戸でござる」 ★★★
ＮＨＫの木曜日夜8時からののレギュラー番組「お江戸でござる」が
7年目を迎え特別企画として8月8日「今夜はクイズ・お江戸でござる」
を放映するようです。6年間の蓄積された知識を生かして、現代と比
較しての意外性と共通性を通じ、江戸の暮らしや風俗を楽しく解き
明かしていく、バラエティ豊かな特別番組になるようです。
さてそこに私と弊社の蚊帳が紹介されるようで先日取材にみえました。
江戸時代の蚊帳の作り方、販売方法、使い方が21世紀はこうなったと
面白く紹介されるようです。蚊帳のプレゼントもあり。乞うご期待！
★ 舞台裏です ⇒ http://www.anmin.com/kaya/media/nhk/
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シャンプーを減らし、地球の環境汚染を減らす、人と地球にやさしい
活水シャワーヘッド・フリオンをお試しください。
ヘアデザイナーの藤原美智子さんも絶賛しています。
http://www.iwatanet.com/kikuya/frion/
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冬の眠りが冬眠ならば、夏の眠りは夏(仮）眠？夏は眠りが浅いです。
地球の運行と私たちの眠りにも大きな関係があるのでしょう。
せめて 眠りに就くときは・・・・→ 目指せ【眠りの自然体】
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規則正しい生活をしてサーカディアンリズムを概日リズムに合わせること
が大切です。が、多忙な生活を送る現代人のライフスタイルの特徴は、
テレビ視聴やパソコン操作、読書などで夜更かしする機会が多く生活習慣
の改善はなかなか難しいです。
健康のためには質量ともに充実した睡眠をとるために
◆環境つくりのためのスリープケアシステムを導入
http://www.anmin.com/bunkaten/s-care-s1.htm
◆健康な身体つくりのためのサプリメントの活用 をあわせてどうぞ
http://www.iwatanet.com/kikuya/phermanex/
グッドナイトケア 内容量: 60カプセル,
小売価格: ￥5.150 → ネット特別価格 4.320円
http://www.iwatanet.com/kikuya/phermanex/list1.htm#goodnight
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史上最強の枕は＝ノップスピロー
その人に合ったサイズを用意してあります。
→ http://www.iwatanet.com/kikuya/makura03.htm
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ここでの基本的な睡眠改善策は99年の日本睡眠環境学会で発表させて
いただいた睡眠環境改善 第三の鍵「共生〜共眠」をもとにします。
http://www.iwatanet.com/kikuya/99gakkai/index2.htm
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三島治療院のご案内 構造医学 東京都世田谷区等々力
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ http://fukutai.hoops.ne.jp/
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本来、人は善なるもの。
大いなるものの計らいによってそのようにつくられたものです。
そこから逸脱するといろいろな痛みも生じてきます。言い換えれば
痛みは私たちに気づきを促しているともなりましょう。
「からだをもとに」をテーマに新しい医療『構造医学』の三島治療院で
あなたの今の痛みをフォーカスし積極的に痛みから解放されてください。
新しい治療法・構造医学の三島治療院（三島茂院＝私の弟）
住所 東京都世田谷区等々力５−３−８
アベニュー等々力２Ｆ 電話 03-3704-8691
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二年に一度はふとんのお洗濯をお薦めします 心のおせんたくといっしょに
★お蒲団丸洗い3枚一万円 http://anmin.com/freshman/ment2-1.htm
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○このメールマガジンを書いている人＝編集責任者は 三島 治です。
http://www.iwatanet.com/kikuya/watasi.htm
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あなたの眠りバージョンアップ
三島 治＠（有）菊屋
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http://www.jubiroad.or.jp/kikuya/
静岡県磐田市ジュビロード243
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